Règlement pour l'épreuve Max Dips de "The Challenger Body Art Athlètes de Rue"

DIPS

La répulsion entre les deux barres parallèles est validée lorsque le buste du candidat vient toucher la corde tendue entre les deux barres parallèles et l’extension des bras est complète.

Les jambes sont tendues et les pieds serrés ;

aucun mouvement d'impulse ou de balancier n 'est possible. 

un temps de récupération de 5 secondes entre deux répétitions est accordé.

Règlement pour l'épreuve Max Muscle Up "The Challenger Body Art Athlètes de Rue"

MUSCLE-UPS

l'exécution correcte du mouvement est demandée en effectuant une traction faite jambes serrées et tendues suivi d' un franchissement de la barre en verrouillant les bras en haut de celle ci de façon à ce que le buste dépasse entièrement de la barre, et que la limite ventre-bas ventre soit au niveau de la dite barre .

Une corde placée en avant de l'agrès au niveau des jambes empêchera toute aide d'exécution du mouvement en les balançant.

Un jury appuiera sur une corne pour signifier au candidat la non validation du mouvement si celui ci venait à être mal exécuté.

Cette « faute » n’entraînera pas l'ajournement de l'épreuve du MUSCLE UP mais signifiera que cette répétition n'est pas validée

 

Règlement pour l'épreuve : Max Tractions "The Challenger Body Art Ahlètes de Rue"

 Tractions 

La traction s'effectue avec les pieds joints et jambes tendues.

L’écartement des mains sur la barre correspond à la largeur d'épaules du candidat + 10 cm de chaque coté.

La traction est validée lorsque dans la phase basse les bras sont tendus et dans la phase haute lorsque la pomme d'Adam est au niveau de la barre ;

un temps de récupération de 5 secondes entre deux répétitions est accordé.

Tout mouvement de balancier avec les jambes entraînera la non validation de la répétition pour non respect des consignes

 

Règlement pour l'épreuve Max Pompes "The Challenger Body Art Athlètes de Rue"

Pompes

l'exécution correcte du mouvement est demandée en effectuant une pompe complète :

Dans une rectitude parfaite de l'axe pieds, bassin épaules, le buste du candidat doit venir toucher la main du juge, posée à plat sous son torse et lors de la remontée du buste l'extension des bras est totale;

Les pieds sont joints et les jambes serrées.

un temps de récupération de 5 secondes entre deux répétitions est accordé.

THE CHALLENGER BODY ART ATHELTES DE RUE 3 EME EDITION

 

C'est parti pour la 3ème édition de notre compétition annuelle "The Challenger Body Art Athlètes de Rue"... Avec la présence de MC Jean Gab'1 fervent pratiquant du street workout, qui du haut de ses 47 "piges" n'a rien a envier aux plus jeunes... ... Nouveau cette année " La journée spéciale Force", avec les Max Tractions, Dips, Pompes, et Muscle Ups... Et aussi des challenges temps seront mis en place... "Full planche, Front lever, Back lever, Dragon flag etc... pour la journée du 21 juin... Et le soir comme il s'agit de la fête de la musique, plusieurs groupes et chanteurs se produiront sur scène... Le 22 juin, sera consacré exclusivement aux épreuves freestyles (Pompes, Tractions, et Dips...)...
Cette compétition est ouverte à tous... Hommes, et femmes...
Affaire à suivre !!!